ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Cilantro nutritie integrativa si health coaching
Cilantro » Blog » Longevitate si wellbeing

Ce trebuie să faci pentru a te simţi plin de energie întreaga zi

Ai urmărit vreodată cu un pic de invidie (constructivă, desigur :-)) colegi de serviciu (sau prieteni, amici, cunoştinţe, vecini) care păreau animaţi de un nivel energetic înalt pe tot parcursul zilei? Sau cel puţin până spre după-amiază, când randamentul tău scăzuse deja de câteva ore bune? Te-ai îngrijorat iniţial pentru diferenţa asta, după care ţi-ai …

Fibrele alimentare-esenţiale pentru un stil de viaţă sănătos

„Like the stomach, the heart too, wants different diets” – Gustave Flaubert Istoria fibrelor alimentare începe în Grecia antică, unde a fost documentat pentru prima dată rolul acestora în prevenţia constipaţiei. În 1930 J.H. Kelogg (i.e.:faimosul medic american „inventator” al cerealelor procesate) a completat beneficiul descoperit de grecii antici, cu efectele pozitive asupra pacienţilor ce …

Cum ne conditioneaza experienta copilariei nivelul de sanatate si wellbeing al vietii de adult?

Raspunsul a venit de la un studiu foarte important initiat de CDC-Kaiser Permanente numit ACE (Adverse Childhood Experiences) Study. Studiul acesta reprezinta una dintre cele mai mari investigatii (i.e.:17.000 de subiecti din clasa sociala de mijloc, de la care s-au cules date initial intre 1995 si 1997) ce arata corelatia directa dintre abuzurile suferite in …

Vara indiana a vietii noastre

M-am intalnit cu sintagma aceasta care mi-a placut foarte mult in cartea recenta a lui Pascal Bruckner – „O scurta eternitate : Filosofia longevitatii”- publicata la editura Trei anul trecut.Imaginea verii indiene era folosita de Bruckner pentru a descrie perioada de dupa implinirea varstei de 50 de ani, in contextul in care speranta de viata …

Cilantro nutritie integrativa
Despre mine Programări Întrebări frecvente Contact
Prima pagina Servicii Evenimente Blog
Politica cookie Preferinte cookie Politica GDPR
Facebook Instagram