După prima şedinţă de evaluare te poţi decide dacă vrei să continui programul sau nu. Modificarea abordării nutriţionale şi a stilului curent de viaţă ale clientului presupun schimbări importante care nu se obţin într-un interval foarte scurt de timp. În plus, programul este structurat pe principiul “evidence based medicine and nutrition” şi conţine o importantă parte teoretică (i.e.: studii clinice, date despre macro si micronutrienţi, genetica, imunologie, gastrotehnie, etc) livrată pe parcursul mai multor sesiuni, care explică şi susţine componenta de schimbări practice pe care le implementăm, aşa încât la sfârşitul programului să ştii să-ţi consolidezi pe termen lung rezultatele obţinute. Nu în ultimul rând, achiziţia obiceiurilor noi (cum ar fi schimbări ale stilului de viaţă) aşa cum o confirmă genomica neuronală, presupune perioade mai lungi de timp ( i.e. 6 luni) în care şansele de success cresc semnificativ dacă beneficiezi de susţinerea unui coach/mentor.

Prima şedinţă poate dura între 60-90 minute iar următoarele au durata de 30 de minute.

Şedinţa a doua se planifică la o săptămâna după prima şedinţă, iar următoarele se planifică la 2 săptămâni . În cazul în care e nevoie, putem lua legătura telefonic/pe e-mail/WhattsApp de 2 ori pe săptămână, în afara şedinţelor programate.

Desigur, pentru consolidarea rezultatelor pe termen lung, putem programa şedinţe de monitorizare (1/lună în primele 3 luni şi una/3 luni în următoarele 9 luni, deci 4 şedinţe de monitorizare în decursul a 12 luni).

1. Mă contactezi (prin e-mail sau telephonic)
2. Stabilim coordonatele unei şedinţe gratuite de 10 minute (telefonic sau online) în care vom discuta despre obiectivele tale, îţi voi prezenta detalii despre Programul care ti se potriveste/de care esti i interesat(a) şi îţi voi răspunde la eventualele întrebări
3. Stabilim coordonatele colaborării şi planificăm parteneriatul.

Desigur, lucrez cu clienţi oriunde s-ar afla. E nevoie doar de o conexiune bună la internet.