Nutriție pentru sensibilități alimentare & sănătate digestivă

Balonarea, disconfortul digestiv sau suspiciunea unor intoleranțe sau sensibilități alimentare necesită o abordare structurată și individualizată, nu eliminări alimentare repetate sau diete restrictive pe termen lung. Scopul intervenției este înțelegerea cauzelor simptomelor și construirea unei alimentații adaptate contextului clinic, dar sustenabile în viața reală.

Evaluarea și intervenția de nutriție funcțională și integrativă urmărește reducerea simptomelor fără restricții inutile, păstrând în același timp plăcerea alimentației și calitatea vieții.

ai suspiciuni de intoleranțe sau sensibilități alimentare

prezinți simptome digestive recurente (balonare, disconfort abdominal, tranzit modificat)

dorești reintroducere ghidată de alimente noi după perioade de restricție

îți propui creșterea progresivă a diversității alimentare